наули-крийя,йога,метод Буланова

Никита Буланов Nikita Bulanov монастырь Пааук в Мьянме, наули-крийя, массаж внутренних органов #метод_буланова #дыхательные_упражнения #йога #пранаяма #мьянма #буддизм #жизнь_в_монастырях