Кейси Айкин, часть 2: PRI-паттерны, профессиональные спортсмены, вращательные движения и вариатив...

Во второй части нашей дискуссии мы с Кейси Айкин обсуждаем паттерны PRI, человеческую склонность к симметрии, как профессиональные спортсмены «существуют» в отношении паттернов, и почему не стоит быть похожим на преследуемого аллигатора. 0:00 Работа с профессиональными спортсменами и что отличает их от других 5:15 Как асимметрия и паттерны, основанные на растяжении, влияют на спортивные результаты и жизнь в целом? 15:40 Как вариативность движений улучшает наши паттерны https://pritrainer.com/pri-left-aic-right-bc-beginner-example-program/ https://pritrainer.com/on-line-consultations/