Зачем нам нужен ГНЕВ и как превратить его в силу? | Вероника Крайнова

У чувства гнева часто плохая репутация: с детства нас учат, что злиться нельзя, а проявление злости часто путают с насилием и агрессией. Но когда мы запрещаем себе злиться, мы неосознанно лишаем себя внутренней силы, устойчивости, автономии и способности защищать свои границы ✅Полезные ссылки: • Клуб https://veronikakraynova.com/club • Мой Telegram-канал: https://t.me/veronikakraynova • MAX https://max.ru/veronikakraynova В этом видео разбираем: • Почему гнев — это не плохое чувство, а важнейший источник вашей внутренней силы; • Как присвоенный гнев помогает проявляться, заявлять о себе и проходить сепарацию; • Почему при контакте со своей силой уменьшается количество нарушений ваших границ; • 3 главных смысла и сигнала чувства гнева. Таймкоды: 00:00 — Почему у гнева плохая репутация 02:01 — Как гнев помогает проявляться и занимать свое место 02:36 — Обозначение и защита личных границ 04:33 — Что происходит, если запрещать себе злиться 05:03 — 3 главных смысла гнева: о чем сигнализирует это чувство ✅ Все курсы, мастер-классы и индивидуальные консультации на сайте https://veronikakraynova.com/ 📖Вся информация о моих книгах https://veronikakraynova.com/book ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью Подписывайтесь на канал, чтобы лучше понимать свои чувства и выстраивать контакт с собой! #психология #гнев #чувствогнева #вчемпользагнева #эмоциягнева #откудагнев #пользагнева #каквыразитьгнев #эмоции #личныеграницы #сепарация #психологонлайн #вероникакрайнова