Пояс истины. Что это ?

В послании апостола Павла Эфесянам, говорится о всеоружии Божьем, которые нужны для защиты от происков дьявола. Что входит в эти доспехи и чем они важны ? Об этом говорится в этом видео 0:00 Почему важно говорить истину ? 0:40 С чем Библия сравнивает истину ? 1:34 Что есть истина ? 1:45 Как истина защищает нас от лукавого ? 2:30 Что еще входит в понятие истина ?