Направления Йоги смеха

Йога смеха — это глобальное движение, которое помогает снизить стресс, улучшить здоровье и эмоциональное состояние через упражнения на смех, дыхание и растяжку. Основанная Мадам Катари, она распространилась в 106 странах, включая бизнес, школы, дома престарелых и тюрьмы. Цель — открыть 1 000 000 клубов и центров по всему миру, обучать тренеров и внедрять практику в различные сферы жизни для борьбы с депрессией, раком и агрессией. Смех как инструмент для улучшения качества жизни.