Как поругаться. чтобы не расстаться

✅ ✅ Запись на консультацию: https://maria-kudryavtseva.ru/price/ ✅ Получите в подарок мою книгу "Три столпа крепкого брака": https://maria-kudryavtseva.ru/lp/pillars/ Как поругаться, чтобы не расстаться? 00:00:07 Конфликты в отношениях • Психолог Мария Кудрявцева объясняет, что конфликты в отношениях - это нормально, и их не стоит избегать. • Важно научиться смотреть на ситуацию с разных точек зрения и уметь договариваться. 00:09:19 Пять ошибок, превращающих конфликт в скандал • Категоричность, неспособность переживать отказ, желание изменить партнера, переход на личности и раскручивание агрессии. 00:12:00 Как не поругаться • Заглянуть внутрь себя и осознать свои чувства, а не обвинять партнера. • Прояснить интерпретацию партнера и его эмоции, чтобы понять, как удовлетворить его потребности. • Задавать вопросы и слушать ответы, чтобы лучше понять друг друга. 00:16:34 Удовлетворение потребностей супруга • В видео обсуждается, как удовлетворить потребности супруга, не отходя от кассы, и предложить альтернативы, если это необходимо. • Например, если супруг нуждается в безопасности, можно предложить внести деньги в семейный бюджет после получения зарплаты, а не через три недели. 00:18:31 Использование парафраз и компромиссов • Автор объясняет, как использовать парафраз, чтобы вернуть слова партнера и услышать его точку зрения. • Это помогает в конструктивном диалоге и позволяет услышать друг друга. • Компромиссы также могут быть использованы для разрешения конфликтов, но они не всегда удовлетворяют обе стороны. 00:20:16 Примеры компромиссов и игр • В видео приводятся примеры компромиссов, таких как супруги, которые договорились о том, что жена поедет в Саранск, а муж - на Кипр. • Это пример компромисса, который не всегда удовлетворяет обе стороны. • Автор призывает зрителей обращаться за консультацией, если они сталкиваются с трудностями в разрешении конфликтов. Больше подробностей в книге Маршалл Розенберг «Ненасильственное общение. Язык Жизни» https://www.litres.ru/39962476/?lfrom=13949124