Медитация "Теплое пуховое одеяло"

Если у Вас не получается расслабиться, есть тревога и Вы нуждаетесь в заботе - данная медитация поможет расслабиться. Медитация направлена на возвращение внутреннего тепла,безопасности и психологической опоры