10 правил как не принимать близко к сердцу

Осознайте, что не все зависит от вас. Вы не контролируете мысли и поступки других людей, так что нет смысла принимать их слова и действия на свой счёт. Фильтруйте критику. Разделяйте конструктивную критику, которая может помочь вам расти, и пустые упрёки, которые лишь тянут вниз. Не идеализируйте людей. Люди могут ошибаться, быть раздражёнными или неправильно выразить свои мысли. Это не всегда направлено против вас.