Запеканка творожно-Тыквенная. Правильное питание.

Для этого рецепта нужно. Творог 5-9% 300 гр. Яйцо 2 шт. Сахар 1-2 ст.л. Ванильный сахар 1 ч.л. Тыква отварная 200 гр. Манка 2 ст.л. плюс 3-4 стл.молока. Яблоко 1 шт. Выпекаем при 180 гр. 40-45 минут.