Техники саморегуляции для работы с эмоциями.

То, что я могу сделать сейчас - делаю. Очень переживаю за своих родных, которые живут недалеко от Харькова. Дышу, заземляюсь. Обнимаю. Все практики собраны тут: https://t.me/mindbody_bodymind/704 Актуальные новости, тексты и ссылки первыми появляются ТГ канале. Подписывайтесь, чтобы узнавать актуальные анонсы, первыми читать посты на тему телесности-осознанности и влиять на темы очных и онлайн занятий Среды Жизни. https://t.me/mindbody_bodymind