Личный КПД. Как вернуть себе свою энергию. Практики самокоучинга и медитации.

КПД - всем знакомый коэффициент полезного действия из физики. Он означает - какое количество энергии направляется на полезную деятельность. Высокий КПД - высокий ресурс для проявления в жизни. Быть в ресурсе - мем нашего времени. Но что это означает на уровне практики? Как этого добиться? Как работает модель индивидуального КПД Каждый из нас получает равное количество энергии, но почему-то у кого-то достаточно сил для продуктивной жизни, а кто-то утром не может себя оторвать от кровати. Почему так? Как сделать так, чтобы иметь достаточно сил и энергии в доступе? Как выходить из прокрастинации бессилия и роли жертвы в активную позицию? Какие практики самокоучинга могут помочь? Как люди издревле разрешали подобные вопросы? Ответы ищем в моем новом видео. Раскрывают один из вариантов ответа и жду ваших комментариев с новыми идеями. Спасибо за внимание! #откладывание #лучшаяверсиясебя #вресурсе #самокоучинг #личнаяэффективность