Тяга штанги в наклоне

Тяга штанги в наклоне Активно прорабатывается мышцы спины. Однако в работе участвуют мышцы рук, поясницы, ягодичные и заданяя поверхность ног. #базовыеупражнения #тренировка #мышцы #тренернск #спорт #фитнес