Биохакинг долголетия: NMN, пептид TB-500 и митохондрии | Часть 2

Во второй части семинара разбираем ключевые протоколы биохакинга, добавки для клеточного долголетия и современные пептиды. Вы узнаете, как эффективно повысить уровень NAD+, какие вещества защищают теломеры от деградации, как экстремальные температуры и красный свет влияют на митохондрии, а также как работают ретотрутид и пептид TB-500. 💊 Пептиды в косметологии и биохакинге: механизмы работы, анализы и схемы | Часть 1 https://rutube.ru/video/1bf4b6d031e1acf6a4a1793f95203132/ 📌 Полезные ссылки: Гайд по анализам на железодефицит и их интерпретации: https://salebot.site/r/checkupdonload_1?utm_source=youtube&utm_medium=post&utm_campaign=zda&utm_content=obukhov&utm_term=082026 🎁 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО: Подробный гайд по антиоксидантам и первой линии защиты организма https://sbsite.pro//antioksedantsfordownload_1?utm_source=youtube&utm_medium=astaxanthin&utm_campaign=antioksedants&utm_content=obukhov&utm_term=062026 🎁 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО: Подробный гайд энергии: https://sbsite.pro//badenergydownload_1?utm_source=youtube&utm_medium=sleep&utm_campaign=badenergydownload&utm_content=obukhov&utm_term=062026 Таймкоды: 00:00 Введение: темы второй части семинара 00:38 NAD+ и его прекурсоры: почему NMN эффективнее капельниц 02:56 Сиртуины, репарация ДНК и роль витамина B3 04:02 Птеростильбен, ресвератрол и фактор NRF2 05:52 Защита длины теломер: витамин D, астрагал и селен с Q10 07:52 Анализ на длину теломер и влияние регулярного спорта 08:27 Физические методы: криокамера (-170°C), баня и белки теплового шока 11:13 Терапия красным светом и стимуляция блуждающего нерва (вагуса) 13:52 Пептид TB-500 (тимозин бета-4): регенерация тканей, сосудов и миокарда 17:16 Генетический потенциал и границы адаптации организма 19:17 Истинный смысл биохакинга: оптимизация ресурсов вместо взлома 23:23 Ретотрутид (тройной агонист): отличие от обычных агонистов ГПП-1 26:47 Правила безопасности при приёме: профилактика потери мышечной массы 27:46 Важность разнообразия рациона и норма белка в рационе Вся информация в видео носит ознакомительный характер. Перед применением добавок и БАДов обязательно проконсультируйтесь со специалистом. 🎬 Смотрите также: 💊 Как АСТАКСАНТИН защищает клетки и митохондрии? Мощный антиоксидант польза и как правильно принимать https://youtu.be/mKfcsqFEuIQ 💊 Креатин для здоровья и спорта: от биохакинга до защиты сердца https://youtu.be/9ml7mugkDbc 💊 ГЛИЦИН: мощный ноотроп или пустышка? https://youtu.be/K4E0N5zj-fI 💬 Наш Telegram-канал с дополнительными материалами: https://t.me/obukhov_channel 👉 Подписывайтесь на канал Биохакинг | Максим Обухов | Нутрициология, чтобы не пропустить новые видео о биохакинге, здоровье и долголетии! #биохакинг #пептиды #косметология