Усталость. КАК УСЛЫШАТЬ СЕБЯ ДО ТОГО, КАК ЖИЗНЬ ЗАГОВОРИТ С ТОБОЙ ГРОМКО?

Почему мы часто замечаем, что с нами что-то не так, только тогда, когда совсем заканчиваются силы? Сначала мы устаём. Потом перестаём радоваться привычным вещам. Откладываем себя на потом, привыкаем жить через «надо» и убеждаем себя, что нужно просто ещё немного потерпеть. Но что, если дело не только в усталости? В своей книге «Сигналы жизни» я рассматриваю человека как целостную систему. Когда мы долго игнорируем свои потребности, внутреннее состояние, границы и то, что нам действительно важно, мы можем всё сильнее отдаляться от себя. И тогда сигналы становятся громче. «Сигналы жизни: когда усталость — повод что-то изменить» Смотри в видео: ✨ Как отличить обычную усталость от состояния, которое требует более внимательного отношения к себе. ✨ Почему отсутствие энергии может стать поводом пересмотреть привычный образ жизни. ✨ Как связаны тело, эмоции, наши потребности и ощущение внутренней целостности. ✨ Какие вопросы задать себе, чтобы понять, что пора менять. ✨ С чего начать возвращение к себе — без самокритики и очередной гонки за идеальной жизнью. Это разговор о том, как научиться замечать важное раньше, чем мы дойдём до точки, в которой больше невозможно жить по-старому. Я делюсь идеями из своей книги «Сигналы жизни» и приглашу вас посмотреть на собственную жизнь под другим углом. Светлана Ерёмина Наставник | кандидат наук | автор книг Более 7 лет веду людей к целостности и устойчивым результатам по увеличению дохода. Книгу "Сигналы жизни" можно приобрести в электронном виде, также оставить предзаказ на печатную версию, Напиши мне в личные сообщения слово «Книга» в ТГ t.me/VolshebnitsaSveta, для получения подробностей, купившему книгу в подарок расчет предназначения и задачи по дате рождения. Подписывайся на мои каналы ТГ https://t.me/svet37 ВК https://vk.com/eremina.lana Автор проекта ВОЗРОЖДЕНИЕ #возрождение #волшебница #психология #осознанность #сигналжизни #знакисудьбы