Почему ты чувствуешь себя истощённым? (Это не лень) NICK RAY

Почему ты просыпаешься уже уставшим? Дело не в лени. В этом видео мы разберем, как работает твой мозг, почему дофамин падает до нуля и как найти в себе силы на паузу. Таймкоды: 00:00 — Это не лень 00:20 — Как работает перегретый мозг 00:50 — Почему мы виним себя 01:20 — Практика тишины 🤍 За каналом стоит живой автор. Ник Рэй — художественный образ, созданный с помощью ИИ. Все видео созданы с использованием ИИ. 📌 Подписывайся, чтоб ничего не пропустить. Пусть ангел-хранитель оберегает тебя. #психология #поддержка #выгорание #усталость #никрэй