Магний. Добавки магния бывают разные.

#Магний, #ДобавкиМагния,#ХелатМагния Магний – необходимый элемент для организма человека. Он полезен для предупреждения беспокойства и депрессии, баланса сахара в крови, для здоровья сердца, мигренях, пред менструальном синдроме, улучшения памяти и других заболеваниях. В этом видео рассказано о добавках магния. Дело в том, что магний, его формы могут быть разные. Из этого видео вы узнаете о 7 формах магния и при каких я здоровья они могут помочь. 00:58 Магний бывает разный. На самом деле, 9 из 10 людей, которые принимают это питательное вещество, на самом деле не замечают больших изменений… -И это из-за того, что ты сейчас узнаешь. 01:25 Хронический дефицит магния – настоящая эпидемия. Опять же, исследования показывают, что магний может быть средством для лечения тревоги. Однако есть проблема. Проблема эта двоякая..Узнайте подробнее. 02:37 Магний является четвертым по распространенности минералом в организме и необходим для многих процессов в организме человека. И для выполнения этих функций в организме человека нужны разные формы магния. Зачем получать все 7 форм магния? Большинство "здоровых" людей получают в лучшем случае только 1-2 формы (большая часть населения испытывает дефицит всех форм), но когда человек получает все 7 основных форм магния, вот тогда и происходит волшебство. 03:34 Какие это 7 основных форм магния? 1.ХЕЛАТ МАГНИЯ Эта форма магния особенно важна для наращивания мышечной массы, восстановления и здоровья. 2.ЦИТРАТ МАГНИЯ Помогает справиться с последствиями ожирения. На самом деле, одно исследование показало, что эта форма помогает артериальной жесткости у здоровых людей с избыточным весом. 04:00 3.БИСГЛИЦИНАТ МАГНИЯ Часто используется для лечения симптомов избытка желудочной кислоты, таких как расстройство желудка, изжога и кислотное расстройство желудка. 04:11 4.МАЛАТ МАГНИЯ Некоторые считают, что это самая биодоступная форма магния. Малат магния может помочь при мигрени, хронической боли и депрессии. 04:28 5.АСПАРТАТ МАГНИЯ Эта форма помогает установить связь между мозгом и мышцами, сердечными ритмами и общим кислотно-щелочным балансом в организме. Он также может поддерживать приподнятое настроение. Он абсолютно необходим для метаболизма макроэлементов, а также для утилизации других минералов, витаминов группы В, витамина С и витамина Е. 04:52 6.ТАУРАТ МАГНИЯ Эта форма магния лучше всего подходит для сердца. 05:10 7.МАГНИЯ ОРОТАТ Хотя оротат магния также полезен для сердца, он считается лучшей формой для улучшения обмена веществ. Это делает его фаворитом для спортсменов, стремящихся к повышенному восстановлению, энергии и производительности. Получение всех этих форм магния в оптимальной дозе улучшает практически все функции организма человека. 05:36 Если человек хочет победить стресс, получить хорошую физическую форму, лучше спать и быстрее восстанавливаться… То ему нужен полный спектр магния 05:56 Как принимать магний. А поскольку уровень магния контролируется через почки, это может непреднамеренно вызвать падение уровня магния в сыворотке крови. На самом деле, 7 различных форм магния соединяются с различными биологическими системами. 06:21 Так что же это за решение? В США разработали пищевую добавку, содержащую все 7 форм магния. 09:40 Где купить такой магний? Внимание! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации по использованию продуктов питания для профилактики и лечению заболеваний не исключают и не заменяют лечение этих заболеваний вашим лечащим врачом! Привожу ссылку на блог, в котором уже более 1100 статей на эту тему. https://pishhaizdorove.com ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ мой КАНАЛ Вот ссылка https://www.youtube.com/channel/UCL4q... Вам будут доступны видео с уникальной информацией о пище и возможности ее использования для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний. Оставьте свой комментарий! Давайте общаться. Вы можете найти меня в соцсетях Фэйсбук https://www.facebook.com/GalinaLushan... ВКонтакте https://vk.com/club38484189 В одноклассниках https://ok.ru/group/52461075693659?st Поделитесь этим видео с друзьями. #ГалинаЛушанова