Аскеза это игра и контракт за энергию одновременно

Аскеза это очень крутой инструмент, играючи кардинально изменить свою жизнь в желаемую сторону. Хотели бы испробовать на себе ее эффективность? И особенно в групповой динамике в поддерживающем сообществе?