КАК ПРАВИЛЬНО ОБЕСЦЕНИВАТЬ при РПП

В этом видео я рассказываю про обесценивание как вид психологический защиты, а еще учу вас обесценивать, делать это правильно и с удовольствием. Что внутри: 00:00 – Что такое обесценивание; 05:10 – Обесценивание как защита; 09:16 – Обесценивание в РПП; 10:18 – В чем здесь проблема; 15:18 – Как понять, что тебя обесценили? 17:29 – Когда обесценивать, это хорошо; 20:48 – Обесценивание и переоценка; 21:53 – Оценивание и безоценочность; 34:55 – Психологическая техника; Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: ВК Видео https://vk.com/video/@id708843242 Дзен: https://dzen.ru/id/61785f6ac7eecc20cf1af808 Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://vk.com/id708843242 https://dzen.ru/id/61785f6ac7eecc20cf1af808 Телеграмм-канал для людей с РПП: https://t.me/bulimia_anorexia_ninavoronova Канал в Max для людей с РПП: https://max.ru/join/mnhfVSrGDtnD8nIEjsZoFlJdfIeelOQS9tNfiE-8JFs #булимия, #РПП, #анорексия, #психология, #переедание