КОГЕРЕНТНОЕ ДЫХАНИЕ ПОД ТИБЕТСКИЕ ЧАШИ И ЦИКАД

Когерентное дыхание Метод Стивена Элиота. О таком эффективном методе гармонизации организма знали в йоговских традициях, но благодаря Стивену Элиоту данный тип дыхания имеет научные доказательства. ВАУ эффект от этой техники происходит за счет согласованности и синхронизации сердечного и дыхательного ритма, что позволяет гармонизировать 3 важных системы организма. Дыхательную, сердечно-сосудистую и нервуню.