Функциональный тренинг на все группы мышц

Тренировка WU 3 круга 7 бёрпи 14 приседаний 21 сит-ап Пресс Табата Альпинисты/медвежья проходка/обр.планка/крабики ЗКМБР 14 7 бёрпи 7 отжиманий 7 тяга сумо (становая, мертвая) 7 трастеров 7 приседаний 7 складок