ОСЕНЬ БЕЗ ХАНДРЫ: СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

Сегодня Надежда Пышкина, врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, расскажет: ❓ как отличить грусть от депрессии по чётким маркерам; ❓ как поддержать близкого человека, столкнувшегося с депрессией; ❓ почему совет «просто возьми себя в руки» чаще всего не работает; ❓ какие шаги самопомощи помогут справиться с осенней хандрой.