Как быть эффективным в общении. Навыки ДПТ

В этом видео я расскажу про 3 критерия межличностной эффективности, на которые нужно опираться при взаимодействии с другими людьми. Это постановка целей, сохранение отношений, сохранение самоуважения. Правильно выставляя приоритеты в общении, мы можем научиться грамотно отказывать и добиваться того что хотим, при взаимодействии с другими людьми. #ДПТ, #дбттерапия, #ДБТ, #дбтнавыки, #дптнавыки, #навыкимежличностнойэффективности, #критериимежличностнойэффективности,#какобщаться, #межличностнаяэффективность, #навыкиобщения