Роль магния в организме — энергия, нервы, сердце и кости ✔️

Просыпаетесь — а сил нет. К вечеру ноги гудят, икры сводит. Настроение скачет, сон не приносит отдыха. Знакомо? Многие списывают это на усталость и обещают себе выспаться на выходных. Но если такое повторяется из недели в неделю, дело может быть совсем в другом. В новом видео «Советы фармацевта» говорим о магнии. Да-да, том самом минерале, который многие недооценивают. А он участвует буквально во всём: ✔️ Превращает пищу в энергию, чтобы вы не чувствовали себя разряженной батарейкой. ✔️ Помогает мышцам расслабляться, а нервам — не срываться на пустом месте. ✔️ Поддерживает ритм сердца и даже работает в паре с кальцием для прочности костей. ✔️ А ещё от него зависит ваше настроение и ясность мысли. - Рассказываем, кто рискует столкнуться с нехваткой магния чаще других. - Отдельно разбираем формы магния. - А ещё объясняем пять важных правил, без которых магний усвоится плохо. Хотите понять, хватает ли вашему организму этого минерала и как восполнить его правильно? Смотрите видео до конца. И обязательно ставьте лайки, подписывайтесь и делитесь им с друзьями. Сайт сети аптек ФАРМЭКОНОМ: https://www.pharmeconom.ru/ Ссылки на аккаунты ФАРМЭКОНОМ в социальных сетях: VK: https://vk.com/pharmeconom MAX: https://max.ru/id3801042576_biz Telegram: https://t.me/pharmeconom ОК: https://ok.ru/pharmeconom Rutube: https://rutube.ru/channel/69937712/ Дзен: https://dzen.ru/pharmeconom Youtube: www.youtube.com/@сетьаптекФАРМЭКОНОМ #магний #витаминыдлянервов #оттревогиистресса