Полезная барфи из сухофруктов без добавления сахара | Сладости из фиников, инжира и орехов | Праз...

Больше вкусных рецептов: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_OwULbDhSezM6DVeAv5WXvGPNO5x-0Xt Здоровое бурфи с сухофруктами без добавления сахара | Сладость из фиников, инжира и орехов | Сладости для праздника #БурфиССухофруктами #ЗдоровыеСладости #БезДобавленногоСахара #БурфиСФиники #праздничныеСладости Ищете полезную сладость без добавления сахара? Попробуйте это вкусное и полезное бурфи с сухофруктами, приготовленное из фиников, инжира, миндаля, кешью, грецких орехов, фисташек, топленого масла и кардамона. В этом эпизоде программы «Здоровый образ жизни через еду», прекрасного сотрудничества HomeCooking и Yoga & You, Хема Субраманьян делится простым рецептом домашнего бурфи, подслащенного натуральными финиками и инжиром и наполненного цельными орехами. Этот питательный десерт, богатый белком, клетчаткой, полезными жирами и натуральной энергией, станет прекрасным праздничным лакомством. Насладитесь небольшим кусочком в качестве десерта для медитации или заряда энергии во время занятий йогой. ✨ Почему стоит попробовать этот рецепт? Натурально подслащен финиками и инжиром Без добавления сахара Изготовлено из цельных орехов Богат белком, клетчаткой и полезными жирами Идеально подходит для праздников и ежедневного желания полакомиться сладким 🍬 Совет по приготовлению: обжарьте орехи на небольшом количестве топленого масла до золотистого цвета и дайте им полностью остыть. Измельчите финики с ложкой топленого масла, чтобы они легко измельчались. Оставьте бурфи минимум на 2 часа или на ночь для лучшей текстуры. ⏱️ Разделы 0:00 Введение 0:47 Обжаривание орехов 2:01 Подготовка фиников и инжира 2:48 Приготовление и смешивание 4:23 Приготовление бурфи 5:18 Нарезка и подача Если вам понравился этот рецепт, подпишитесь на HomeCooking и Yoga & You, чтобы получать больше полезных рецептов и идей для здорового питания. Поделитесь этим видео со своей семьей, друзьями и сообществом йоги! Будьте здоровы, питайтесь правильно и будьте счастливы.