Как защитить себя от нападения?

http://59.ru/text/eye/43084704632832.html Пермяки организовали тренировки по самообороне. Теперь каждый желающий может прийти в парк и научиться защищать себя. Первое занятие состоялось 8 июня, следующее запланировано на завтра, 10 июня, в Балатовском парке. http://59.ru/text/eye/43084704632832.html