⚠️ ПЛОСКАЯ ОБУВЬ: Как ваши любимые кеды могут вредить коленям и позвоночнику?

👟 Кеды, балетки и слипоны кажутся удобными. Но может ли обувь на плоской подошве влиять на нагрузку на стопы, колени и позвоночник? Разбираемся, почему важны амортизация, поддержка стопы и правильный подбор обуви. Узнайте, на что обратить внимание, если после ходьбы болят колени или поясница. #плоскаяобувь #больвспине #здоровьесуставов #позвоночник #артроз