Я ничего не делаю и мне стыдно

Иногда кажется, что я просто ленюсь. На деле — я устала, перегорела и не знаю, с чего начать. Это видео не про мотивацию, а про честный разговор: почему мы ничего не делаем, когда внутри пусто. • Почему лень — не черта характера, а сигнал • Как вернуть энергию и мотивацию по системе «тело — люди — я» • Что делать, если постоянно сравниваешь себя с другими • Как перестать скроллить и начать жить • Простая 14-дневная система маленьких шагов Ты не одна. И с тобой всё так. Видео о том, как перестать цепляться за прошлое и за людей, которые тянут вниз 🎧 Это видео — часть серии «Жизнь после 25»: о тревоге, самоценности, усталости и том, как снова почувствовать себя живой. Видео о том, как отпустить людей и ситуации, которые тянут вниз - https://www.youtube.com/watch?v=bkF7UIc_-p0 #жизньпосле25 #честныйразговор #леньиусталость #самопомощь #любовьксебе