Медитация на соединение с Родом: 20 минут, которые изменят вас

Эта медитация — не про "расслабиться и забыть". Это 20 минут настоящего контакта с тем, что стоит за вами — с вашим Родом. Найдите тихое место, наденьте наушники, дайте себе эти 20 минут полностью. 🕯 ПЕРЕД НАЧАЛОМ: — Сядьте удобно, спина прямая, но без напряжения — Если вы за рулём или в людном месте — отложите практику — Закройте глаза, если вам комфортно — Дайте себе время после медитации — не вскакивайте сразу Если во время практики вы что-то почувствовали — тепло, отклик, слёзы или, наоборот, давно забытое спокойствие — это знак. Чем больше внимания вы даёте этой связи, тем больше она раскрывается. Сохраните это видео — пригодится возвращаться к практике не один раз. И поделитесь с тем, кому сейчас может быть нужна опора. 📲 МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ: 🌐 Сайт: https://sila-anastasiia.ru/ #медитация #связьсродом #родология #медитациянарод #практикадляженщин