Куриная печень в сметанном соусе с карамелизованным луком
Один из самых доступных, быстрых и нежных вариантов горячего на каждый день. Печень готовится буквально за считанные минуты, оставаясь сочной и мягкой, а сметана с луком образует густую подливку, которая подходит к любому простому гарниру (пюре, гречке или макаронам). ⏱ Время приготовления: 20–25 минут 🍽 Количество порций: 3–4 💰 Себестоимость: минимальная 🥣 Ингредиенты Куриная печень — 500–600 г Лук репчатый (крупный) — 2 шт. Сметана (15–20%) — 3–4 ст. л. Мука пшеничная — 1 ст. л. (без большой горки) Растительное масло — 2 ст. л. Сливочное масло — 15 г (для мягкого сливочного вкуса) Вода или бульон — 100–120 мл Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу Лавровый лист — 1 шт. Свежая зелень (укроп или зеленый лук) — пара веточек для подачи 🔪 Пошаговое приготовление Подготовка печени: Печень промойте в холодной воде, обсушите бумажными полотенцами. Удалите пленочки и прожилки, разрежьте каждый кусочек пополам. Карамелизация лука: Лук нарежьте тонкими полукольцами или четвертькольцами. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло вместе со сливочным. Обжаривайте лук на среднем огне 5–7 минут, пока он не станет мягким и красивого золотисто-карамельного цвета (именно лук задает основной вкус соусу). Быстрая обжарка печени: Отодвиньте лук к краям сковороды или временно переложите на тарелку, освободив центр. Увеличьте огонь до сильного и выложите кусочки печени в один слой. Обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны, чтобы печень схватилась корочкой и запечатала соки. Долго жарить нельзя, иначе она станет жесткой. Посыпьте печень 1 столовой ложкой муки и быстро перемешайте всё вместе с луком в течение 30–40 секунд. Сметанный соус: Влейте теплую воду или бульон, добавьте сметану. Посолите, поперчите, положите лавровый лист и тщательно перемешайте, чтобы мука разошлась без комочков. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и томите ровно 4–5 минут. Выключите плиту, посыпьте рубленой зеленью и дайте постоять под крышкой 2–3 минуты перед подачей. 🍽 Подача Подавайте горячей прямо из сковороды с горкой воздушного картофельного пюре или рассыпчатой гречкой, поливая сверху щедрой порцией сметанной подливки.
Название:
Куриная печень в сметанном соусе с карамелизованным луком
Категория:
Еда