Отдыхаю, но не восстанавливаюсь. 5 видов усталости. Прямой эфир

сегодня мы разберем - 5 видов усталости. И я уверена, о некоторых вы даже не подозреваете - Как отличить временное переутомление от выгорания? - Почему одни методы отдыха работают, а другие нет? - Часто ситуации, от которых мы устаем сопрвоождаются высоким уровнем стресса. Всем зрителям этого эфира я подарю 2 гайда: «Как понять, что стресс зашкаливает» и Чек лист «Как приручить стресс за 7 дней» - чек-лист с конкретными понятными простыми шагами на 7 дней. Записаться на консультацию https://t.me/Tolkacheva_katerina ТТГ канал, в котором нужно обязательно быть https://t.me/TolkachevaEkaterina_psy ВК https://vk.com/tolkacheva_katerina Политика конфиденциальности - https://clck.ru/3MU22o