Культура ЯН-ШЭН. Часть 1

Культура ЯН-ШЭН. Часть 1 Культура Ян-шэн (дословно — «вскармливание жизни» или «выращивание жизни») — это целостная система проактивной заботы о себе, направленная на укрепление здоровья, предотвращение болезней и достижение гармонии между телом, разумом и окружающим миром. Её суть — не лечение уже проявившихся недугов, а профилактика и поддержание жизненного потенциала.