Школа Здорового Образа Жизни

Приобретите полезные привычки, укрепите здоровье, получите заряд энергии, похудейте и начните радоваться своему отражению в зеркале! Первые результаты УЖЕ через 7 дней в «Школе здорового образа жизни» Все что вам нужно сейчас — выбрать свой формат. • Онлайн Занимайтесь в удобное время, в привычной обстановке, не меняя свои планы. Вы получите: Авторский контент с ежедневными заданиями и тренировками для дома и тренажерного зала; Инструменты, позволяющие оптимизировать и увеличить уровень дневной активности; Методы, способствующие развитию личностного роста; Индивидуальную программу питания; Круглосуточная опеку тренера на время участия в проекте; Видеоруководство с техникой выполнения упражнений для дома и тренажерного зала; Теоретические знания в области спортивной диетологии; Рецепты диетической фитнес кухни. или • «Живое» обучение Размещение группы людей на современной базе отдыха; Ежедневные семинары (по тематике ЗОЖ, мотивация, развитие, способы и методы достижения поставленных целей); Четырехразовое питание (с учетом индивидуальной программы); Круглосуточное сопровождение тренера; Корректировка фигуры (снижение веса); Ежедневные тренировки (фитнес, стретчинг, акваэробика, йога, тренажерный зал). Развлекательные и развивающие групповые программы. Давайте вместе укреплять физическое здоровье и дух нашей страны! Помогите нам реализовать наши проекты и сделать их по-настоящему масштабными. Официальный сайт проекта "Школа ЗОЖ": ⇨ http://зожшкола.рф/