Как занятия йогой помогают справиться с болями в шее

У Татьяны Авданиной несколько протрузий и грыжи в шейной отделе позвоночника. Голову она с трудом поворачивала и боли не утихали ни днем, ни ночью. И эти проблемы привели ее на занятия йогой в студию в студии "Йога Дом". Этот видеосюжет - отзыв Татьяны Авданиной о занятиях йогой и как она смогла справиться со своей ситуацией.