4. Практика "Контрасты"

При съемке этого задания одно тело получило удовольствие и радость. =) Традиционно ваши вопросы, коментарии и обратная связь после практики вдохновляют меня наполнять плейлист такими простыми и действенными заданиями. Все практики собраны тут: https://t.me/mindbody_bodymind/704 Актуальные новости, тексты и ссылки первыми появляются ТГ канале. Подписывайтесь, чтобы узнавать актуальные анонсы, первыми читать посты на тему телесности-осознанности и влиять на темы очных и онлайн занятий Среды Жизни. https://t.me/mindbody_bodymind