Жим из-за головы в Смите 20кг | Тренировка без рук – спорт без границ 🚀 #АпМутант | Парень без рук

🔥 БЕЗ РУК: Жим за голову в Смите 20 кг – проверяю свои возможности! 💪 Можно ли делать жим из-за головы в тренажёре Смита без рук? Я доказываю, что спорт для всех, и адаптивный фитнес открывает безграничные возможности! 🚀 💡 Разбор подходов: ✅ 1-й подход: 10 кг × 15 повторений ✅ 2-й подход: 20 кг × 9 повторений ✅ 3-й подход: 20 кг × 9 повторений ✅ 4-й подход: 20 кг × 7 повторений Тренировки спортсменов-инвалидов требуют нестандартного подхода, но границы только в голове! Если тебе интересен инваспорт, мотивация инвалидов, пауэрлифтинг для ампутантов или просто необычные тренировки – это видео для тебя! 🔹 Следи за моим прогрессом и поддержи адаптивный спорт: 👉 Telegram: https://t.me/apmutant 👉 YouTube: https://youtube.com/@apmutant 👉 Instagram: https://www.instagram.com/apmutant/ 📢 Ставь лайк, пиши комментарий и подписывайся – вместе мы докажем, что невозможное возможно! 💪🔥 #АпМутант #ApMutant #Ампутант #Amputant #Инвалид #Инвалидность #АдаптивныйСпорт #СпортБезГраниц #ЖимВСмите #Пауэрлифтинг #МотивацияИнвалидов #СилаДуха #ТренировкиИнвалидов #ФитнесДляВсех 🚀