СУЕТА. Как избавиться от суеты? Ольга Горелова

Подписывайтесь на мой канал https://goo.gl/u2sgSv , ставьте лайк. Как избавиться от суеты? Здравствуйте, милые девушки! С Вами Горелова Ольга, женский практик-психолог. Суета, на самом деле, очень сильно мешает нашей жизни. Суета вызывает состояние опоздания и какую-то постоянную торопливость внутреннюю. В голове как-будто сидит мысль, что я опоздаю, я не успею. Но на самом деле это всего лишь игры разума. И сейчас мы с Вами разберем все это по порядку. Дело в том, что суета проявляется как, представьте, как громкая музыка у соседей, которая постоянно раздражает и не дает сосредоточиться на важном, вот тоже самое происходит в голове. И здесь важно понять, что Ваша суета, раз она вызывает раздражение, а Вы знаете по предыдущим моим видео, что раздражение приводит к усталости, нервному напряжению и ухудшает отношения с людьми, к тому же вызывает, реально может вызвать агрессию, если, особенно есть маленькие дети, то, как правило, происходят срывы именно на них. Внешняя суета всегда связана напрямую с Вашим внутренним хаосом в мыслях и беспорядочностью в делах. Поэтому, если Вы хотите, чтобы у Вас был порядок, чтобы Вы никуда не опаздывали, потому что, когда Вы думаете, что Вы опаздываете, или, когда Вы нервничаете, что кто-то к Вам опаздывает, то Вы теряете в деньгах - это так принято, здесь устроено так. Поэтому, чтобы ничего не терять, а наоборот приобретать, нужно максимально уйти от суеты. Как? Во-первых, возьмите за правило выписывать себе все свои дела, которые у Вас предстоят, которые сидят у Вас в голове, ну не обязательно на сегодняшний день, а вообще, которые Вас беспокоят. Расставьте по ним приоритеты по важности и срокам, и примите по каждому из них решение. Почему это важно? Потому, что мозг может думать только одну мысль одновременно. Когда у Вас в голове множество задач, то мозг начинает быстро переключаться между мыслями, Вы не успеваете принимать решение по каждой из них, и в голове возникает состояние опоздания, т.е. вот отсюда вот оно и идет. Поэтому, Вы принимаете решение, что это значит? Это значит, дойти до такого состояния, когда у Вас не останется сомнений по какому-то вопросу. Когда Вы будете четко, ясно видеть свое решение, когда Вы поверите в одно единственное решение. И по каждому вопросу Вы принимаете решение, будь то это сроки или какой-то человек, или Ваше внутреннее состояние, не важно что, но из этого состояния спокойствия Вы начинаете дальше действовать. И самое главное, возьмите себе просто за правило: Вы никуда и никогда не опаздываете. Все всегда происходит вовремя, тогда, когда это надо. Почему это так? - я рассказываю на своих курсах, сейчас просто примите это к действию: Вы не опаздываете - это иллюзия, все происходит вовремя. Возьмите себе за правила, они действительно помогут, то, что Вы сейчас услышали, потому что я это ощутила на своем опыте. Я по натуре достаточно суетливый человек, это характерно для женщин, особенно рожденных в феврале, но применяя эти действия в своей жизни, я действительно увидела, что когда я в состоянии спокойствия, приходя как раз через то, что я Вам рассказала - я выполняю и гораздо больше успеваю делать, чем, соответственно, в состоянии суеты. Вот он и парадокс, чем более спокоен, тем быстрее успеваешь и больше все успеваешь делать. Поэтому все Вы успеете, все происходит вовремя. Принимайте решения и будьте довольны, зная, что Ваше решение всегда будет правильным, потому что оно принято именно Вами. Ставьте лайк этому видео, смотрите мои видео! Подписывайтесь на мой канал! С Вами была Горелова Ольга. Всем мира и любви! https://www.youtube.com/watch?v=tDt2wLG0tZQ, https://goo.gl/u2sgSv