ВРЕМЯ КАМНЯ. Медитация замедления и глубокого восприятия | обновлённая версия

Эта медитация уже была на канале, но мне всё время хотелось к ней вернуться и пересобрать её заново. Голосовую запись я оставила прежней - мне нравится её темп, паузы и состояние, которое она создаёт. А вот звуковое пространство и визуальный ряд полностью обновила, добавив в практику больше воздуха, глубины и настоящей тишины. Собственно, это и было тем, из-за чего мне всё время хотелось её пересобрать))) Предыдущая версия "Времени камня": https://youtu.be/EiqZE7HC-LY?si=ZTov3wAMIeVHcj_z "Время камня" - медитация на замедление восприятия и выход из привычного человеческого ритма, в котором постоянно нужно думать, решать, двигаться и успевать. Здесь мы попробуем на время сместить восприятие в сторону более медленного ритма твёрдой материи: веса, плотности, формы, грани, слоя и тишины. Если у вас есть камень, минерал или кристалл, можно взять его с собой в практику. Но это не обязательно. Найдите место, где вас некоторое время не будут отвлекать, устройтесь удобно и никуда не спешите. В нашем распоряжении миллионы лет... Больше моих лекций, медитаций, практик и обучающих материалов: Boosty: https://boosty.to/liliyan.ganbarova.ezocoaching #медитация #времякамня #медитациязамедления #глубокаямедитация #замедление #осознанность #медитативнаяпрактика #эзокоучинг#шепотведьмы