0.3 Практика Джхана (джана,дхьяна).Безмолвная осознанность к дыханию в настоящем моменте

Небольшой отрывок из книги Аджан Брахм "Осознанность,блаженство и за их пределами" спасибо автору и озвучке Никошо Видео создано в образовательных целях