Как перестать оправдываться 10 уроков | Эпиктет

🎁 7 вечерних вопросов Сенеки — бесплатный файл с аудио: https://t.me/seneca_vecher_bot?start=6acc9264bf9db108bb0e0eaf Как перестать оправдываться перед начальником, родными и друзьями и при этом не ссориться. 10 уроков Эпиктета: короткое «нет», пауза вместо оправданий, спокойствие перед чужим осуждением. В конце — упражнение «семь дней без „потому что“». Поддержать канал и слушать вечерние письма Сенеки раньше всех: https://www.youtube.com/channel/UCIuY30NXeEeoIHlTH9AWQXA/join