Почему я не чувствую радости, даже когда всё хорошо
Как так: вроде бы всё есть, а внутри пустота? В этом эфире разбираю механику радости: от биохимии до психологических сценариев. Почему вы не чувствуете радости, какие привычки крадут её каждый день, откуда берётся запрет на радость и как собрать свою собственную формулу счастья заново. В конце - техники, которые работают сразу в моменте и пошаговый план выхода из состояния эмоциональной пустоты.
Название:
Почему я не чувствую радости, даже когда всё хорошо
Категория:
Психология