Реакция на стресс, когда бросаешь пить

Узнайте, как справляться со стрессом в первые месяцы трезвости: длительная реакция на стресс, завышенная негативность и проекции. Причины — пострадавшая нервная система из-за прошлого употребления алкоголя. Как снять стресс: распознать симптомы отвыкания, уйти от источника стресса, снять проекции, использовать план дел для трезвости. Со временем стрессоустойчивость повысится, и реакции станут адекватными.