СПАСИБО группа 23.07.2024❤️

СПАСИБО группа 23.07.2024❤️ #группа_онлайн_очно #о_чём_группа #запросы #терапевтическая_группа #онлайн_очно #машамедведевавселенскийтерапевт   О чём группа?   Запросы на группах: ОНЛАЙН-группа: 1 Запрос: Я и Мой сон. 2 Запрос: Я и Мой Успех. 3 Запрос: я и Моё Состояние (не могу избавиться от обиды). 4 Запрос: Я, Муж и Совместный отдых. 5 Запрос:  Я и Моё новое. ОЧНАЯ группа по теме «Отношения»: 1 Запрос: Я и Мой Симптом. 2 Запрос: Я и Мой бывший (тянет, строю новые, но подобные отношения). 3 Запрос: Я и Деньги. (Деньги ко мне приходят со смертью). Теория по теме онлайн-группы: 1 Запрос: Я и мой Сон. Здесь работали с родом.   Зачем исследовать связь с родом? Чтобы  узнать,  откуда  ты  происходишь,  и  как  это  влияет  на  тебя. Чтобы  увидеть, осознать  негативные  циклы  поведения  и  ограничивающих  убеждений,  передаваемых  из  поколения  в  поколение. Чтобы  обрести  чувство  принадлежности  к  чему-то  большему,  чем  только  ты  сам.   Что делать? Узнать  историю  своего  рода,  основные  события,  ценности  и  отношения  родителей,  дедушек  и  бабушек. Увидеть,  как  это  влияет  на  тебя  сейчас. Отпустить  боль  и  негатив,  связанный  с  прошлым  и  предками. Признать  свою  принадлежность  к  роду  и  понять,  что  ты  —  часть  чего-то  большего.   Во  ВсеЛенской терапии  работа  с  родом это глубокий  процесс  исцеления  и  самопознания  через  связь  с  прошлым.   2 Запрос: Я и Мой Успех.   Успех - это не просто достижение внешних целей, а  внутренний баланс и  свобода.   Успех - это когда: Понимаешь,  чего  хочешь  и  что  тебя  вдохновляет??? Идёшь  к  своим  целям,  не  отступая  с пути??? Окружен  людьми,  которые  верят  в  тебя  и  поддерживают  тебя???   Что может мешать стать успешной? 1. Страхи, боязнь  неудач,  неуверенность  в  себе. 2. Ограничивающие  убеждения: "Я  не  способна»,  "Я  не  заслуживаю". 3. Паттерны  поведения: Прокрастинация,  самосаботаж.   Какие могут быть вторичные  выгоды  не  идти  к  успеху?   1. Страх  перед  неизвестным, невыдерживание неопределенности,  желание  сохранить  комфорт. 2. Ощущение,  что  успех  принесет  сожаление  или  боль  другим, зависть, чувство  вины.  3. Страх  признать  свои  настоящие  цели  и  мечты, спор, несогласие с судьбой, жизнью. 4. Страх  взять  на  себя  ответственность  за  свой  успех, нет контакта с собственной властью, силой.   Похоже здесь клиент сделал шаг к  своей  истинной  цели….   3 Запрос: Я и Моё Состояние (не могу избавиться от обиды). Человек  может  привлекать  ситуации,  связанные  с  яростью,  чтобы  прикрыть  свою  уязвимость,  потому что  гнев (ярость) —  это  более  приемлемая  и  "сильная"  эмоция,  чем  уязвимость, особенно для мужчины.  Она  позволяет  ему  чувствовать  себя  в  безопасности,  контролировать  ситуацию,  избегать  боли  и  чувства  незащищенности. Важно: Первый  шаг  —  осознать,  что  гнев  —  это  защитный  механизм,  Принять  свою  уязвимость  —  это  не  слабость,  а  сила. Определить  причины  уязвимости  и  найти  здоровые  способы  справляться  с  ней.   Как это происходит? Вместо  того  чтобы  сталкиваться  с  уязвимостью,  человек  может  выбираться  в  гнев.  Гнев  —  это  эмоция,  которая  позволяет  отстраниться  от  боли  и  чувства  незащищенности,  но  это  не решает  проблему.   Гнев  позволяет  создать  дистанцию  между  человеком  и  другими  людьми,  чтобы  не  чувствовать  себя  уязвимым  перед  ними. Это может выражаться в  критике,  осуждении,  нападении  на  других  с  целью  "оттолкнуть"  их  от  себя,  чтобы  не  рисковать  быть  раненным.   Гнев  позволяет  человеку  сфокусироваться  на  внешних  причинах  своей  боли,  не  задумываясь  о  своей  собственной  уязвимости.   ВсеЛенская терапия может помочь разобраться  в  причинах  гнева  и  найти  новые  способы  справляться  с  уязвимостью.   4 Запрос: Я, Муж и Совместный отдых. Совместный отдых -  это  отличная  возможность  для  пары  укрепить  связь,  отдохнуть  от  рутины  и  провести  время  вместе.     Для вас совместный  отдых это: Провести  время  в  приятной  атмосфере,  без  стрессов  и  проблем??? Создать  новые  воспоминания,  улучшить  взаимопонимание,  приблизиться  друг  к  другу??? Открыть  для  себя  что-то  новое,  испытать  новые  эмоции???   Но… Почему-то  пара  не  может  поехать  вместе  отдыхать… Есть  несколько групп причин? 1. Практические и финансовые причины. Несовпадение  представлений  об  идеальном  отдыхе (горы/ пляж); Сложности  с  планированием; Финансы; Дети (куда деть).   2. Эмоциональные причины: Опыт предыдущих  путешествий; Страх  оказаться  в  незнакомой  среде; Проблемы  в  отношениях (напряжение,  недоверие,  конфликты,  непроговоренные  вопросы).   3. Паттерны поведения свои и чужие… Проекции или неосознанные  ожидания,  что  отдых  должен  быть  "идеальным". Дисбаланс брать / давать. Одна  сторона  может  использовать  отдых  как  способ контролировать  другую,  либо в отношениях есть привычка "брать" больше, а не "давать".   5 Запрос:  Я