Что такое ДПТ и кому она реально помогает?

В этом видео я расскажу о ДПТ и её отличия от других видов терапии. ДПТ может быть эффективна для людей с пограничным расстройством личности, так и для людей с импульсивным поведением и эмоциональной неустойчивостью. С помощью ДПТ мы можем лучше научиться справляться со стрессом, осознавать и выражать свои эмоции.