Путь к мастеру спорта по пауэрлифтингу. Тренировочный дневник с 26-30.11.24 #powerlifting #benchpr

Краткий обзор новой недели тренировок по пауэрлифтингу. Выполнил жим в экипе 275 кг на брусок 3.5 см в майке #ragextream #squatbenchdeadlift #bench #motivation #спорт #benchpr Мои тренировки https://dzen.ru/id/5fd65f1acf167f70dbdeab38?tab=articles 0:00 Вступление 0:16 Тренировка 26.11.24 1:39 Тренировка 28.11.24 2:45 Жим 260 кг 3:31 Жим 275 кг 5:49 Тренировка 30.11.24 7:19 Анализ недели