Результаты за неделю Челленджа по инфоДетоксу

Откровенно делюсь своими первыми результатами Челленджа по информационной гигиене. Прошла 1 неделя: - отследила, в каких ситуациях руки тянулись листать бездумно ленту в соцсетях - что изменила в своем распорядке дня - к чему это все привело за неделю Александра Муравьева, клинический психолог, психолог-педагог. Запись на консультации: https://taplink.cc/sasha.psychologies