ничего не успела этим летом? посмотри это

Ты ставила цели на лето, хотела начать новые привычки, больше отдыхать, читать, заниматься собой… Но лето почти прошло, а кажется, что ничего не изменилось. В этом видео я покажу, как использовать август с максимальной пользой: без чувства вины, без токсичной продуктивности и без идеи «начну с понедельника». Иногда одного месяца достаточно, чтобы изменить направление своей жизни. Если тебе интересны темы саморазвития, психологии, привычек и продуктивности — подписывайся 🤍 00:00 - начало 01:07 - шаг 1 01:46 - про потенциал 03:19 - отсутствие мотивации 06:00 - правильно ставим цели 06:51 - конкретный план 07:43 - делаем отчеты 08:44 - конец