Йога Патанджали Фитнес

Йога Патанджали-это неискаженная практика адаптированная под современные условия социума. На занятиях мы выполняем классические упражнения в статичном режиме соединяя их динамичными связками и синхронизируя с особыми методами дыхания. Набор упражнений не имеет фиксированой последовательности, а выбирается под нужды и показания практикующих. Такой подход позволяет устранить букет хронических заболеваний, оздоравливать сердечно-сосудистую систему, подтягивать фигуру и приводит к состоянию тишины ума.