Зарядка с тренером. 13-10-2026

В начале октября отмечается Всемирный день ходьбы - дата, которая напоминает, что регулярная активность - ключ к бодрости духа и долголетию. И дело не только в долгих прогулках. Разнообразить движение помогает и утренняя зарядка.