Для тех, кто хочет разрешить себе... денег, масштаба, отношений, путешествий, жить жизнью мечты... «Разреши себе...» - это интервью с медийными, известными людьми, лидерами в своих направлениях, которые разрешили себе жить жизнью своей мечты. Рабочая тетрадь «6 опор, чтобы запустить или масштабировать свой проект» ждет вас здесь: https://t.me/lbuhova_bot?start=c1753539516400-ds • Стать гостем подкаста - пиши «Подкаст»: https://t.me/kseniabalabanova Меня зовут Людмила Бухова - интервьюер, организатор мастермайндов для женщин-предпринимателей и экспертов, в бизнесе более 20 лет, мама 4х дочек. ⭐️ Мой телеграм-канал: https://t.me/LudmilaBuhovaa ⭐️ Инстаграм — https://www.instagram.com/ludmila.bukhova Хотите поделиться своей уникальностью, путем, экспертизой и опытом, то пишите моей помощнице Ксении. Ведь подкаст - это именно то, что уникально, и поможет людям среди множества специалистов выбрать именно вас! *Meta Playforms Inc запрещена на территории РФ
Shorts
- В 40 жизнь только начинается Но не обязательно ждать 40, чтобы выбрать себя. #выбиратьсебя #после40 #переменывжизни
- Женщина не станет богатой, пока не поймёт эти правила Заметь, какими словами ты отвечаешь на благодарность и говоришь о своих решениях. Сохрани и попробуй одну новую формулировку сегодня. #уверенностьвсебе #общение #самоценность
- Сделай это в начале дня Сохрани эти слова и попробуй начать с них утро. #опоранасебя #уверенностьвсебе #самоподдержка
- Как много сил возвращается, когда можно честно сказать, что тебя волнует, и встретить понимание. Есть ли рядом с тобой такие люди? #женскаяподдержка #женскоесообщество #мастермайнд
- Вспомни человека, после разговора с которым ты увидела новые возможности. Напиши ему сегодня. Просто из искреннего интереса. #окружение #самореализация #мастермайнд Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Выбери слова, которые поддерживают тебя: «Спокойно», «Справлюсь», «Я выбираю себя». Сохрани три практики и попробуй их в обычном дне. #уверенностьвсебе #опоранасебя #выбиратьсебя Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Забота не требует отменять себя. Перед тем как снова спасать, спроси себя: я делаю это из желания или из страха потерять отношения? #отношениявпаре #личныеграницы #выбиратьсебя Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Какой шаг ты откладываешь до момента, когда будешь «достаточно готова»? Выбери один и сделай сегодня. #проявленность #уверенностьвсебе #самореализация Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Попробуй сегодня не оправдываться за комплимент и не спешить с ответом. Сохрани три привычки и начни с одной. #уверенностьвсебе #самоценность #опоранасебя Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Ты не обязана тратить все силы на ожидание, что другой человек станет другим. Что ты можешь вернуть в свою жизнь уже сейчас? #отношения #личныеграницы #выбиратьсебя Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Не нужен особый повод, чтобы нравиться себе. И не нужно соглашаться на всё, чтобы тебя выбрали. Какую привычку попробуешь первой? #привлекательность #самоценность #личныеграницы Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Какая привычная обязанность давно забирает силы, но уже не имеет для тебя смысла? Выбери одну и реши, что с ней можно изменить. #своижелания #переменывжизни #разрешисебе Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Не спеши оправдываться или обесценивать комплимент. Дай себе три секунды. Попробуй в следующем разговоре. #уверенностьвсебе #спокойствие #самоценность Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Можно оставить личное при себе. Можно сказать «нет» без длинных объяснений. Сохрани, если тебе сейчас нужна эта опора. #личныеграницы #самоценность #выбиратьсебя Music: Moonlight by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
- Какой шаг ты откладываешь до момента, когда будешь «достаточно готова»? Выбери один и сделай сегодня.
- После вдохновляющего разговора хочется многое изменить. Выбери один шаг и сделай его, пока вдохновение не превратилось в очередную заметку.
- Иногда за маленьким желанием стоит совсем другая жизнь. У меня всё началось с белого пальто. Какое своё желание ты давно откладываешь?
- Можно начать с простого: рассказать, чем ты занимаешься и почему это тебе важно. Попробуй сегодня сказать об этом без обесценивания.
- Десять лет назад я бы не поверила, что буду так открыто говорить о том, во что верю. Что тебе давно хочется попробовать, но ты пока себе не разрешаешь?
- Что тебе больше не хочется откладывать на «когда-нибудь»? Выбери один шаг для себя и сделай его сегодня.