«Смотри, какая птица!» — «Угу». Мелочь? По Готтману — нет.
Заявка на контакт — любая попытка партнёра получить внимание: показать, рассказать, пошутить. Ответить можно тремя способами: повернуться к партнёру, отвернуться или пойти против.
В лаборатории Готтмана пары молодожёнов, которые через 6 лет остались вместе, откликались на заявки в 86% случаев, а те, кто развёлся, — в 33%. Это связь, а не гарантия, но привычка замечать заявки — хорошее начало.
Источники: Gottman et al., Journal of Marriage and the Family, 1998; The Gottman Institute.
Ролики создаёт ИИ, проверяет человек.
#психология #отношения #готтман
Психология отношений в коротких историях. Аня и Лёша попадают в обычные бытовые ситуации, а мы разбираем, что происходит между ними, — по исследованиям психологов и с источниками. Без диагнозов и громких обещаний. Ролики создаёт ИИ, проверяет человек.